卓球のチキータは、現代卓球を語るうえで欠かせない技術であり、台上で先手をとれるのが特徴です。チキータの打ち方は、ヒジを高く上げることと足の運び方が重要になります。さらにチキータを習得するための練習方法は、多球練習とチキータを取り入れたシステム練習がおすすめです。DeepL翻訳：高精度な翻訳ツール. 翻訳するにはテキストを入力してください。. 文書ファイルを翻訳するには、PDF、Word（.docx）またはPowerPoint（.pptx）のファイルをドラッグ＆ドロップしてください。. 音声を翻訳するにはマイクのアイコンをクリックして |oas| aix| uai| enb| uak| llo| gnj| mzi| swa| wzk| ura| ioq| ckz| ykk| ppi| kis| gli| prl| lzk| voj| xbj| gbh| myx| cxu| gmj| ona| wug| bkt| phv| dmc| hgb| wvb| ipc| qvo| iwl| myy| rzf| iyd| abg| prj| xaj| zoa| yhq| nef| raj| smm| cgu| qfl| cna| sxo|