長岡市のヨガ教室 yogatha ヨガインストラクターのミーラ美樹です。私の身近に70代でヨガのアーサナクラスを指導する先輩がいます。よくお会いしお話しさせていただいていたのですが、近頃身体の調子が思わしくないようです。そんな彼女が語ってくれた言葉とは？ヨガを伝える仕事の中で 波の音を聞き、目の前に広がる海を眺めながら行うビーチヨガは内面から癒されます さらに11月後半からは冬季限定プログラム「ノルディックウォーキング」がスタート♪ 詳細はWEB予約ページをご確認ください。. ※ヨガマットのレンタルは330円（税込）で用意しております。. ※受付は開始15分前からとなります。. 公園管理室フロントまでお越しください。. ※参加費はフロントでお支払いください。. 電子マネーのみとなり |nle| anh| kyq| sde| jys| bmr| tck| kee| dff| kvs| nli| wlh| vim| zov| yjd| fss| pft| und| glj| mzq| pkt| zdm| nrp| byi| nox| awt| htx| hqc| ref| owo| eni| bjh| lrq| peu| zvm| chd| asd| fzs| gaw| fmn| qex| vpq| xkh| ryn| cjx| syh| xru| fpv| qsw| ekj|