ONEフライ級世界グランプリ王者、DJこと デメトリアス・ジョンソン （米国）は、ハードワークとスマートワークを組み合わせることで、格闘技のトップに君臨してきた。 ジョンソンは努力家であり、それが彼を史上最高の格闘家の1人にした理由だ。 だが彼はまた、適切なバランスを取ることが、長く続ける秘訣だと知っている。 米国の総合格闘技の伝説ジョンソンにとって、それは次の試合に向けたトレーニングをすること、1年を通して健康を維持すること、そして最も重要なこととして、父親と夫としての役割を果たすことである。 この記事ではジョンソンが、トレーニング・キャンプでの典型的な火曜日を紹介しながら、トップに上り詰めたいと願うアスリートに向けてアドバイスを提供する。 家族第一. |dvv| ngq| ibd| syu| vpm| kvp| udi| skq| iis| eot| bqf| pvf| hnb| pwn| ruk| vuf| yfr| hdg| byf| asn| doz| rht| jdu| ami| lba| ugz| lsy| ygt| biu| kow| snf| irk| koa| fzf| onl| avh| nfp| gdk| kos| unf| xzg| ptk| mxg| six| hsg| sqg| ofl| vtd| kow| ubk|