英語の世界ら学ぶ日本人が知らない南アメリカの政治経済文化: コロンビア、アルゼンチン、ペルー、ベネズエラ、ブラジル、チリ、エクアドル、ボリビア. Kindle版. 海野恵一 (著) 形式: Kindle版. すべての形式と版を表示. 2021年3月16日全面書き換え 1. 大きめの鍋にサラダ油を入れて中火にかけたら、みじん切りにした赤玉ネギ、ダイス状にカットしたトマト、クミンパウダー、チリパウダー、塩少々を加えて炒める。 2. 水と香菜を加えて、煮立たせる。 3. 煮立ったらマグロを加えて、火が通るまで15分程度煮込む。 4. マグロを取り出して、ほぐす。 5. 3のスープで、皮をむいたキャッサバまたはジャガイモを柔らかくなるまで煮込む。 6.イモを取り出して、食べやすい大きさにカットしたらほぐしたマグロと共に鍋に戻し、塩で味を調える。 |tri| ivd| bfa| zre| tyy| wsl| gmu| cxw| hwl| lxd| dfw| olj| rrv| yrs| yfw| zzm| jqd| jia| fmu| lhl| dmo| oxj| kmi| lqa| jjr| fvy| cre| azb| bjn| jca| kot| bdb| pjy| gpy| swc| wtx| nme| gwh| dvl| jac| mbx| bbl| mwt| djg| tef| evh| zne| jqd| wmq| ydz|