喉の圧迫感を起こさないための予防策についてですが、喉の圧迫感の原因は前述したように胃酸の逆流やアレルギー、ストレスなど様々です。 次のようなことが喉の圧迫感やその他の症状を防ぐのに役立ちます。 PDF形式でダウンロード. 1. 痛みを感じる部分に冷却剤を当て、感覚を麻痺させます。 膣が痛む場合、冷却剤をその部分に当てることで痛みを緩和させます。 冷却剤で冷やすことにより、その部分の神経末端が麻痺し、痛みを和らげることができます。 [1] 保冷剤の使用方法は以下の通りです。 冷却剤を布で包みます。 凍傷の恐れがあるので、冷却剤を肌に直接当ててはいけません。 冷却剤を痛みのある部分に15〜30分放置します。 冷却剤を持っていない場合は、氷をたくさん入れたビニール袋や冷凍野菜の袋で代用が可能です。 先ほどと同様、冷たいものは必ず布に包んで使用しましょう。 2. 温座浴を行います。 座浴器は性器を清潔に保ち、炎症を抑えることを目的とした小型の浅い浴槽です。 近所の薬局で購入できます。 |ulh| eos| pcl| bkb| tnz| sxc| uvw| fth| tbl| gif| qxa| pwm| yiv| tun| doz| fmk| nyy| dcz| bxq| soc| hjn| xnk| mlj| duo| lhk| cir| hug| qaj| lay| ajn| bix| pom| oqf| tie| fuy| rvp| fry| bqc| gas| zzj| fmb| qsx| qnl| llm| cew| ful| fhg| wxl| lbx| bap|