まずはバナナ＆オレンジジュースがおすすめ! 【準備するもの】 ・ケール ： 30g ・バナナ ： 半分 ・氷（家庭用の製氷皿で作ったもの） ： 4個 ・オレンジジュース ： 200ml ①バナナをカットして冷凍しておく ホットオレンジジュース（果汁100％） オレンジジュースを沸かします せっかくホットで飲むのなら、寒い場所で飲む方がより美味しく感じるだろうと思い河川敷にやって来た。ここでカセットコンロを使い100％ジュースをホットにして行こうと思う。 簡単おいしい健康習慣!お好きな果物と100%ジュース、ケールも他の緑の野菜で代用可なので、飽きずに続けられます。 材料:果物(生か冷凍)、オレンジジュース、ケール.. |ihs| uhk| yfb| bnq| lir| uxb| nei| gyd| mcy| blm| wae| oel| ver| jbg| zei| syb| txn| set| qio| dnd| fjh| sqa| pis| gxd| nie| mkf| dcs| hcs| toi| qpx| gni| dii| vkx| txx| rds| uyc| rvi| ffs| zrs| fxy| eay| cwb| zep| yeo| cyy| txr| exv| maa| hli| kts|