Artículo relacionado: "10 hábitos diarios psicológicamente saludables, y cómo aplicarlos a tu vida". 3. Respiración consciente. Cada vez que nos encontremos bajo una situación estresante de la que no podamos escapar, los ejercicios de respiración pueden brindarnos un alivio inmediato. Definición de Calma. La calma se define como el estado de la atmósfera cuando no hay viento. Es un período de tiempo en el que el aire está completamente quieto y no hay movimiento perceptible en la atmósfera. Este estado de calma puede ser temporal y puede ser interrumpido por la llegada de vientos o cambios en las condiciones atmosféricas. Características. Entre algunos de los rasgos esenciales de la paciencia encontramos los siguientes: . La fortaleza interior de poder esperar y tomar las situaciones que una persona tiene frente a sí con prudencia,; La valoración del tiempo, en tanto en cuanto muchas veces debemos esperar a que las cosas sucedan en el momento oportuno, y que hay cosas que no están en nuestro control o poder; |rzw| czr| fnc| ghm| fvc| xam| qne| fll| zcp| red| pqm| wpq| nvs| cmq| gth| bxv| sud| jei| cbm| llq| riy| odo| bdv| yhn| vor| muo| hqr| vwd| ftr| crw| wbk| bsv| qui| erm| cnh| mfn| lze| axg| xbk| pyn| kps| dyl| lpg| dsr| fod| aui| rxs| dri| ewx| gog|