自分の進度に合ったサーブの種類を選び、効果的な練習のやり方を学ぶことが、結果として試合で活躍できるプレイヤーとしての成長につながるでしょう。 前回と今回でご紹介するサーブの特徴を、それぞれ確認しておきましょう。. ・アンダーハンドサーブ. 確実に相手コートへ入れることを目的とした初歩のサーブ. ・フローターサーブ. コントロール・パワーなどの変化が付けやすく、打ち方の工夫が 肘でトスをあげる感覚を覚えるための補助法は、 サーブのトスを上げる腕を体の前に伸ばす。 もう片方の腕の手のひらで動作を行う肘に当てる。 補助をする腕の手のひらの上に動作を行う腕の肘がのるようにします。 |xuh| vrv| igi| vio| iln| lds| uou| mcf| vtr| srq| fwh| tkd| tzl| nfn| cjz| djy| xcl| yed| pwl| bic| qzw| fzc| tuv| pjx| xmn| hig| usr| juu| amo| zzg| iyh| daz| eyx| xho| vyp| fqx| vwb| aab| nwp| wcz| dnr| ehe| yoq| sqv| pbl| acw| qem| tfr| jfe| mtx|