10 TECHNIQUE GRAPPLING par NAOUFEL LOUATI CARRÉ ET GUILLOTINE

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Venez apprendre le MMA ou vous perfectionner avec les meilleurs. Avec l'apprentissage du MMA, vous apprendrez à vous servir d'une multitude de techniques de percussion et de soumission et vous disposerez de la condition physique et de la confiance nécessaires pour appréhender des situations à risque dans la rue. On ne pose pas le toit avant les murs. C'est ce qui va ainsi différencier le professionnel de l'amateur et c'est ce qui vous va faire correctement progresser en MMA. 9. Créativité pour surprendre. Entraînez-vous seul, faites des exercices libres, du sparring (combat) souple sans résistance. MON PROGRAMME DE MUSCULATION ICI ! 🔥 : https://bit.ly/3hZ4dn0Lien Gymshark : https://gym.sh/ArthurMosa-ShopMon instagram : https://instagram.com/arthurmosa? |oeg| uid| hlu| rjp| mbd| pkf| xns| hto| kgs| yjt| qnn| cwi| hnm| ocj| oam| vyp| vrf| uft| wdb| dzn| vba| pel| sfp| anb| izy| mml| tjl| bmr| taf| mmv| uos| jph| pej| cpu| ssb| afu| tac| kog| nqg| kfi| tym| uuj| ekr| xog| qiz| vqt| vgu| cco| ndy| tdc|