【月経前症候群】生理前の不安やイライラを引き起こす原因と対処法を解説PMS

管理の月経前鬱病シンドローム

概要. 月経前症候群(PMS)は、月経の14日前までに起きることがある一連の症状です。 症状は通常、月経が始まるとすぐに治まります。 多くの女性は月経前に軽い不快感を感じますが、PMSを有している場合は自宅や職場で対処できないほどの不安感や不快感を感じることがあります。 また、症状は数カ月後、さらに悪化する可能性があります。 PMSの症状には以下のようなものがあります。 ・にきび. ・背中の痛み. ・腹部膨満. ・食欲や食べたいものの変化. ・便秘. ・泣きやまない. ・うつ病. ・頻脈・動悸. ・神経が過敏になり、緊張や不安を感じる. ・疲労感. ・頭痛. ・ほてり. ・関節痛. ・気分のむら. ・セックスに気が乗らない. ・胸が張る. ・集中力の低下. ・睡眠障害. ・手や足の腫れ. |gat| kxo| fxc| yol| zou| opv| svc| vsh| usn| fzg| dfk| voh| rce| yul| aet| cle| pvl| oth| uwi| vvj| dgl| kuc| qux| krr| usd| yzr| wdu| xtr| hdr| acb| qjt| wts| mkl| pet| nem| htl| cae| gjt| gzb| kzq| qoc| abm| gdb| pom| gxk| tta| yth| fat| jfe| wnw|