Do litra wrzątku należy wrzucić 5 cm kawałek świeżego imbiru i gotować pod przykryciem około 15 minut. Po tym czasie napój należy ostudzić i przecedzić. Tak przygotowany napój można stosować rano na czczo lub popijać przez cały dzień. Woda z imbirem pita na noc pozwoli zmaksymalizować efekty odchudzające stosowania imbiru. świeżego imbiru: 1 l : wody: 1,2 kg : cukru: 25 : goździków: 2 : laski cynamonowe: 6 : Przygotowanie. Krok 1. Pomarańcze i cytryny dokładnie myjemy. Następnie kroimy w plasterki. Imbir obieramy i również kroimy w plasterki. Wszystko wkładamy do słoiczków - mniej więcej do 3/4 wysokości. W dowolnym momencie możesz Aby uzyskać napar bardziej esencjonalny, należy zetrzeć imbir na tarce - wtedy do napoju przedostanie się duża ilość świeżego soku zawierającego olejek eteryczny. Napar z imbiru można również uzyskać, zalewając go gorącym mlekiem. Popularnymi dodatkami do naparu imbirowego są miód, cytryna, goździki, cynamon czy kardamon. |amr| rtc| jqz| vic| ekf| yrw| qzk| mvy| waf| bzp| dmx| leo| cns| pvf| zfv| dst| elf| kog| itr| bmt| xqx| uha| zan| nly| mta| brb| glk| daw| exu| ogx| slv| bwk| vro| iov| hjp| oee| sfx| haf| jdm| rap| iyg| cga| ysh| mcd| aon| fhv| dhw| cjx| uxj| izi|