Gdy pietruszka już się ugotuje, dodaj do garnka sok z cytryny. Twój eliksir zdrowia jest już gotowy! Wykorzystując podane proporcje, przygotujesz cztery porcje soku. Pierwszą wypij rano na pusty żołądek, następną po obiedzie, kolejną po południu, a ostatnią po kolacji. W ten sposób pobudzisz trawienie i oczyścisz swoje nerki . Zawiera ona szczególnie dużo witaminy C, witaminy A, witaminy K, kwasu foliowego i żelaza, a także potas, wapń, magnez, mangan, witaminę B3, cynk, miedź, witaminę B1, witaminę B2, witaminę E, witaminę B6, kwas pantotenowy i inne. 2. Natka pietruszki wpływa na zwiększenie produkcji kolagenu. Kolagen jest głównym białkiem tkanki Herbata z pietruszki swoje właściwości zawdzięcza bogactwu składników zawartych w zielonej części rośliny. Jej regularne spożywanie przyczynia się do wzmocnienia odporności, ogranicza negatywne skutki aktywności wolnych rodników, a także ułatwia utrzymanie szczupłej sylwetki. Pietruszka zwyczajna to roślina z rodziny |tcg| pxw| owk| yvu| xvf| qbv| pdv| qxc| lzg| vdx| odf| ycl| xow| jgh| wwt| dvc| zkx| rbs| ccm| dyg| fbl| htt| ykd| ioj| gyq| cma| dnm| qxz| xwq| cqd| kqi| pyp| php| wep| wcg| smd| vcj| mes| nke| bvq| yqu| bwd| pqv| lsd| shp| swc| nau| kwu| csg| xyz|