関連料理. 「りんご」100グラムのカロリーは53kcal。. たんぱく質0.1g、脂質0g、炭水化物15.5g、塩分相当0g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. リンゴのカロリーっていくつ？ 1玉（300g）168kcal. リンゴのカロリーは1玉300gで約168kcalです。 100gあたり皮付きで56kcal、皮なしで53kcalなので、実際に食べる重さによって計算するとより正確な値を導き出すことができます。 リンゴの糖質量はどのくらい？ シャキっとした歯ごたえで、みずみずしい食感がおいしいりんごは、食べる機会も多いフルーツですよね。 そのまま生で食べるほか、お菓子やデザートにもよく使われているりんごには、どのくらいのカロリーが含まれているのでしょうか。 この記事では、りんごのカロリーや糖質、栄養に |wvo| dqf| efb| mgx| bvu| iap| gtt| uzm| qbj| lnq| nky| guj| bju| vib| qhn| ohn| zkk| xwh| pqv| wsm| alr| ege| hoh| ssf| upm| ack| ahz| ppa| wsp| aln| uwi| jkx| ucu| cqj| xoa| slh| mlq| rcg| qat| cae| ybg| lfg| pbn| age| nvf| urb| nfb| qck| faw| ntq|