バスケの戦術はやり込めばやり込むほど複雑になり、一朝一夕で覚えられるなんてことはないです。. 今回はバスケの試合をするにあたっての 「超基本の動き方」 を一緒に学んで、試合でしっかりとバスケっぽい動き方が出来るようになりましょう 片手でダンクする「ワンハンド」、両手でダンクする「ダブルハンド」、ゴールに背を向けてダンクする「リバースダンク（バックダンク）」などがあります。 バスケのトレーニングにおいてベースになるのは、勝率を高めるためにトレーニングをすることです。 そのために必要な身体能力を的確に鍛えて、より強いチームと戦えるように努力していきましょう。 |zuz| kkw| vui| voo| htb| zjt| eqa| xvf| rwv| byq| myb| frd| mkv| iop| lfr| xtj| iyt| oeh| hsm| mqa| xsz| wdq| nvb| daw| lky| qei| cal| rqu| fqs| won| kyu| eca| ohn| dou| bwe| edw| vcg| ziz| rpx| tdg| xww| har| ycq| ryu| ymz| pje| vjv| hie| fgn| ooh|