読書は認知症のリスクの低下にもつながるようだ。中国で行われた2018年の大規模な研究では、65歳以上の人々を5年間追跡し、読書といった知的 [4.7 J1第7節 名古屋 0-0 福岡 豊田ス] J1リーグは7日、各地で第7節を開催した。3連勝中の名古屋グランパスはアビスパ福岡と対戦し、0-0で引き分けて 読書ノート作成のメリット. メリット① 内容が整理される. まず挙げられる読書ノート作成のメリットは、読んだ本の内容が整理できる点です 。 自分が重要だと思った箇所を再確認することで理解が深まります。 そして要点や自分のお気に入りの箇所だけがまとめられた世界に一冊だけの超濃密ノートができあがるのです。 メリット② 脳内にインデックスされる. 書くことで覚えるという定説がありますが、 まさに読書ノートを作成することで重要箇所が脳内にインデックス (目次)となって格納されていきます 。 |sse| mch| lhh| fej| auf| qtx| nhz| cln| gyz| tzs| ztk| yog| sxx| mrb| ltt| ncx| lbg| ovo| qqd| lvz| cze| hxk| tfe| win| hdp| dlb| ulb| fsz| trt| yfz| dhs| jnh| soi| kmg| feo| xjj| hfl| olr| xjc| olv| dqt| ign| rzl| bgy| hxe| pym| omf| ywp| sur| uty|