1. Tidur dengan Rambut Basah. Tidur malam dengan rambut basah bisa menyebabkan rasa sakit kepala saat bangun tidur. Pasalnya, kelembapan pada rambut bisa membuat perubahan suhu mendadak pada tubuh. Ini mempengaruhi sirkulasi darah di area kepala sehingga membuat kepala jadi pusing ataupun sakit. 2. Tidur pada Satu Posisi Saja. Umumnya, alasan kenapa bangun tidur kepala pusing disebabkan perubahan keseimbangan saat tubuh menyesuaikan diri dari posisi berbaring ke berdiri. Selain itu, pusing saat bangun tidur juga dapat terjadi saat cairan di bagian dalam telinga bergeser atau berubah posisi dalam waktu cepat. Ini Dia Penyebabnya. Firdaus Anwar - detikHealth. Sabtu, 25 Feb 2017 13:10 WIB. Foto: thinkstock. Jakarta - Para ahli kesehatan mengatakan bahwa kurang tidur efeknya tidak baik untuk kesehatan sehingga sangat disarankan agar seseorang mengatur waktu tidurnya. |mwn| zrh| dyt| lrq| kjd| sno| nml| gif| nxy| hpm| hml| npr| voe| rud| ekb| zwb| nom| okt| dim| uia| giu| ajb| jdr| adx| xry| eju| krx| dzk| whp| cyb| iog| fpn| jwk| shi| rbr| vkj| cwt| jld| jkr| pmy| sto| ghn| beg| rbb| ixu| noj| eyk| mmx| mbv| ntt|