スターフルーツシカゴ栄養教育
スターフルーツ(ゴレンシ:五斂子)は、カットした断面が星形(五稜形)に見えることからこのような名前が付けられました。. 果実の大き. このページではスターフルーツのカット方法の一例をイラストで紹介しています。. 食べ方に悩んだときの参考に
風味の違い. ランブータンとライチはどちらも甘く、ジューシーですが、微妙な違いがあります。. ランブータンは水分が豊富でサッパリとした甘 スターフルーツの栄養素. スターフルーツに豊富に含まれている栄養素はいくつかありますが、その中でも特に植物繊維と ビタミンC が豊富です。. 中くらい(91グラム)のスターフルーツ1個あたりの栄養価は以下の通りです。. ( 参考 ). 食物繊維
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