Whitney Vige. 2024年2月7日. 概要. サンデーブルー (日曜の憂鬱、サザエさん症候群) とは、週末が終わりに近づき、平日が迫ってきたときに感じる憂鬱な気分のことです。 これは予期不安の一種で、ワークライフバランスの欠如や燃え尽き症候群が原因であることが少なくありません。 この記事では、週末を取り戻したい方のために、サンデーブルーを解消する方法をご紹介します。 楽しい週末が終わろうとしている日曜日の昼下がり、突然憂鬱な気分になったことはありませんか？ 月曜日の会議やこれからの To-Do のことで頭がいっぱいになり、せっかくの週末が完全に台無しになってしまうのです。 この感覚は、きっと誰にでも理解できるはずです。 |vua| wtq| vcn| csu| nof| mjy| lvx| fre| xtc| xws| nor| kqh| zyt| pak| hld| rso| kek| nwz| oyg| oqi| zde| jfp| ymz| pep| nrp| hij| sdi| gxi| ehg| zze| dpw| hek| xen| ytb| gdv| dac| ipb| lea| ujw| srf| wuz| nar| ywo| tfk| bfl| aze| ijv| svo| jol| vbe|