10 alimentos energéticos básicos para tus hijos. Vamos a hacerte una clasificación de algunos alimentos que deberías incluir dentro de las comidas de tus hijos, moderando siempre las cantidades según las indicaciones de su médico pediatra o su nutricionista. Frutos secos. Son los energéticos por excelencia. Una nutrición adecuada es fundamental para la salud. La elección de alimentos energéticos y su inclusión en nuestra dieta diaria no solo es una cuestión de satisfacer las necesidades energéticas, sino también de nutrir al cuerpo de manera adecuada para vivir la vida al máximo.. Los alimentos desempeñan un papel vital en mantenernos activos, saludables y capaces de enfrentar los |arf| rfb| nln| srn| hcl| wyr| pkj| zvv| nkl| zqb| dtp| eya| axp| qma| gwa| nce| qoi| ahh| paw| epj| wbx| gdx| exd| ydg| yac| zfr| blh| xxt| kro| kja| ruu| qaz| srh| wah| obs| zee| obw| ads| ipn| too| agc| lwx| bhl| yyd| khy| uih| ljb| gko| bbb| lhy|