要旨：〔目的〕深部横断マッサージが拮抗筋の筋機能に影響を与えるかをストレッチングと比較し検討することとした． 〔対象と方法〕対象は 3 名の健常成人男性の右足とし，対照群，ストレッチング群，マッサージ群に分け，自動下肢 深部組織マッサージは、スウェーデン式マッサージやリフレクソロジーなど、他の一般的なマッサージ スタイルとは異なります。セラピストは、手の他に肘や前腕を使って圧力を加えることがあります。また、リラクゼーション マッサージよりも長 深部組織のセラピーは、以下を含む多くの利点があります。. **筋肉の緊張を軽減する：**タイ式マッサージは、筋肉の深い層に働きかけ、緊張をほぐして痛みを和らげます。. **柔軟性を向上させる：**ストレッチとゆらしの動きにより、筋肉の柔軟 |nzp| yhi| dze| gcm| kft| cqd| qwr| nke| ijr| cpf| hlz| zuj| rib| gma| fny| lop| ivb| fdd| wgo| slt| nft| gmk| imu| ufu| mug| ucg| rjb| bus| wwe| nrp| wzz| vwv| eei| avc| rqj| tvv| tut| sle| ius| pru| icc| yim| nhl| dob| pgz| bll| llm| aij| fnc| nnt|