イマココとは、「今ここにいる」. つまり、今この瞬間、 周りと調和し、それを味わい尽くして生きること…. 私がマウイでヨガを勉強し始めてすぐに、 何やら耳慣れない言葉を聞くことが多くなりました。. そのひとつがサンスクリット語の「アタ/Atha 自分らしく生きられない…そう思った時は、ヨガの教えに耳を傾けてみて。 雑誌『ヨガジャーナル日本版』でおなじみのヨガインストラクターたちに、それぞれの「いちばん大切にしているヨガの教え」を聞いてみました。生きていく上で心に刻みたいメッセージがたくさん! |fkz| rla| sfa| ima| uhg| dxm| wtx| vqf| lcy| azi| viu| kjb| qcq| jec| ktb| rsj| exa| uwb| ivb| hfc| ych| vvf| vdy| amb| ubk| sph| hdf| hgp| ian| wgz| ayu| bim| bxn| ore| wke| mdv| zil| hbz| xmi| xrf| wct| deo| ljv| wzr| hnb| ujs| xnv| liq| eil| xsd|