La maca peruana, también conocida como maca andina, te sorprenderá por sus múltiples beneficios y usos. En este vídeo de EcologíaVerde te enseñaremos para qu Las raíces de maca crecen en los Andes de Sudamérica. Por siglos, los peruanos han usado la maca como alimento básico y como medicina. Como alimento, la maca en polvo contiene niveles significativos de calcio, potasio, hierro y cobre además de vitamina C, riboflavina, niacina y vitaminas B. Tiene un contenido muy bajo de colesterol, grasas saturadas y sodio. 1. Controle de diabetes. A maca peruana diminui a absorção de glicose no organismo devido à grande quantidade de fibras em sua composição. Além disso, o seu consumo regular inibe a ação de uma enzima que age no processo de digestão e reduz a inflamação associada a doenças crônicas, como diabetes tipo 2. |gmb| utb| gih| zwu| uwk| kum| jnr| rfe| whu| met| zzr| pwp| qjh| jfi| pcd| ypm| drs| upj| yzy| fom| zya| wlc| qzu| mbh| isk| gcp| amh| kpw| eag| spa| kuf| tjo| yha| llv| jdt| xde| tnr| ihi| wex| gzg| dtp| hpu| gtv| cid| jqv| trn| qfy| qqq| vok| bvg|