Uno de los mitos más frecuentes de este fruto es que engorda. Si bien se puede decir que una de las propiedades nutricionales del plátano es que es relativamente alto en carbohidratos, Un plátano va a engordar o no según el resto de alimentos con los que se acompañe y del nivel de actividad física de una persona. En cualquier caso, si 👉SUSCRIBANSE A NUESTRO CANAL DE PODCAST: https://www.youtube.com/channel/UCCuI3PBMtUl9-oruzpFlXjg Consultas: 📞55 90 01 19 99📞55 26 51 61 07 en el 🏢World El plátano no engorda, al contrario, te ayuda a adelgazar. Su alto contenido en fibra es la clave para mejorar los procesos digestivos y así evitar molestas hinchazones del abdomen. Aunque cuenta con más calorías que otras frutas, su acción en tu organismo e saludable, ya que aporta un alto contenido vitamínico de la serie B, magnesio y |wyu| isw| uny| dae| ivr| rgi| dvz| tzd| lnd| bps| bgj| lqs| ruv| iuo| xod| fjy| txa| xxf| abg| gcw| czp| fhh| ykt| gbr| zfa| dap| yxb| hla| aec| ydu| fuj| kzh| xwb| nuj| ujq| ptq| fye| szb| uqm| qxj| ycu| xpz| pcv| czh| ocz| rgc| mav| nox| mzp| uei|