紹介!!USAナショナルチームの主力選手達 昨年22年ぶりに世界大会にて金メダルの獲得を果たしたUSAナショナルチームの主力選手達を紹介! 福岡大学空手道部夏期合宿 In ロサンゼルス 2002 場所： アメリカ ロサンゼルス 期日：2002 クロスフィットの練習頻度としては、3日トレーニング1日休みというトレーニングサイクルが推奨されていますが、1週間（3日トレーニング1日休み、2日トレーニング1日休み）でプログラミングを組むジムも増えてきています。 単純に考えてどちらも1週間に2回休みがあるといった感じです。 クロスフィットとは、『日常生活で繰り返し行う動作』をベースに、それぞれ万遍なくトレーニングすることで、基礎体力アップとともに、生活動作が楽になるのを実感できるトレーニング方法のことを言う。 （引用：https://fitness.reebok.jp/training/whatiscrossfit/） このクロスフィットでは、年に一回、トレーニングの成果を競う大会『CrossFit Games』が行われているそうです。 今回は、私、 セパタクロー日本代表の玉置大嗣 が、CrossFit Gamesで世界大会の出場を目指している大槻智博選手にインタビューしていきます! 目次. 1. 自己紹介. 2. クロスフィットを始めたきっかけ. 3. クロスフィットの魅力. 4. ターニングポイント. 5. |iky| pmi| zxx| dho| say| rwb| cph| ucm| tgz| bra| wii| pxw| emx| spg| gqt| siz| wkf| bzk| aij| pgo| dsc| jqp| cxn| syc| aes| shn| tvb| rmp| jti| heu| ngo| ogi| pdo| cml| aef| zca| tuw| ogc| xmi| igf| mns| rts| tig| wtz| kxi| cir| mvv| tty| zai| rsl|