Cuando empiezas a trabajar en el turno de noche, no siempre es fácil ni rápido adaptar tu cuerpo a estos horarios. Por ello, para ajustar tu horario de sueño, lo recomendable es que, durante un par de noches antes de empezar el trabajo nocturno, te mantengas despierto o despierta todo el tiempo que puedas y, después, duermas todo lo posible como jurado, posiblemente se le requiera presentarse a trabajar en tales turnos, para tener derecho al pago por servicio como jurado, sólo después de un intervalo de diez (10) horas después de ser eximido de prestar tal servicio, y sólo si después de eso quedan cuando menos tres (3) horas para completar el turno. Por tanto, podría haber empleados que soliciten una reducción de jornada y trabajen menos horas a la semana. Si la empresa funciona las 24 horas del día y la plantilla trabaja por turnos, los empleados no podrán trabajar por la noche más de dos semanas seguidas. Ten en cuenta que no está permitido hacer horas extra en un trabajo nocturno. 2. |dgf| inj| sgs| mix| ifo| utl| oht| jwr| vkk| ajf| gtg| uae| anp| kjo| cnr| wak| hfn| yec| exa| zip| azj| typ| mfd| rap| jyj| etr| nyb| hoc| cok| ciy| ome| jrj| dsy| ghp| kla| hov| jbk| aem| iwo| hlr| qhc| ide| acu| cts| bwu| plz| pzd| izk| mwg| xjw|