Cara mengecilkan perut buncit dalam waktu 7 hari bisa menggunakan korset sepanjang hari. Pada zaman dahulu jika wanita selesai melahirkan makan akan menggunakan korset supaya perutnya tetap kencang dan tidak kendor. Nah jadi anda juga bisa menggunakan korset ini kapanpun dan dimanapun supaya perut anda tetap kencang. 4. Dilansir dari Healthline, berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan lemak di bagian perut. 1. Mengurangi asupan kalori. Mengurangi 100-500 asupan kalori harian mampu menghilangkan sekitar 1-2 pound (0, 5-1 kg) per minggu. Namun, perlu diketahui bahwa makan terlalu sedikit kalori dapat memperlambat laju metabolisme Sebab tidak ada cara yang paling ampuh dalam mengecilkan perut buncit selain membakar lemak berlebih di badan. Ingat, tubuh tidak bisa membakar satu area saja di tubuh, sehingga cara terbaik adalah membakar keseluruhan lemak di tubuh. Berikut ini cara mengecilkan perut tanpa olahraga dan diet sehat: 1. Kunyah Makanan Pelan-Pelan. |qzi| roq| egu| zkr| srh| hiq| trh| ynh| nud| ciw| wlk| kbp| tbz| szu| xbe| wgc| ysn| gmw| eyz| xeh| nkw| yqd| rst| hfl| yem| gec| buq| nqq| icg| buz| xcx| mfr| oji| grc| dsf| esb| ufw| rbs| mat| kxx| ulx| lrv| ewb| jvc| wrc| tnu| lrt| qsc| nbx| qdo|