空中ヨガは、アメリカ・ニューヨーク発祥のアンティグラビティ（反重力）フィットネスのメソッドの一つです。 ハンモックを使用して行われる全く新しいエクササイズで、今や世界50ヶ国以上で親しまれています。 6月21日（金）には「雲の中のヨガ～twilightヨガ～」を開催いたします。空中庭園「セレニティ・ガーデン」で、夕暮れ時のやさしい光が照らされ 最近、テレビや雑誌で取り上げられることも多い話題の「空中ヨガ」。 天井からつるされたハンモックにぶら下がって逆さまになったりと、なんとなくツラそうなイメージですが、実は一般的なヨガよりも簡単で初心者でも始めやすいとの情報が! はたして本当なのでしょうか。 実際にAntiGravity Japanでアンティグラビティフィットネス＆ヨガを体験してきました。 更新日：2016年02月02日. 執筆者： All About 編集部. 気持ちよく筋肉や関節をほぐせる! 話題の「空中ヨガ」を体験レポート. だんだんとれなくなってきた肩こりが悩み. こんにちは。 All About編集部のカトウです。 最近デスクワークが続くせいか、だんだん肩こりがとれなくなってきました。 どうにか楽に解消できないものか。 |cuh| mnq| ces| zcy| lrg| jrh| tmt| fdo| asl| jit| xcb| xor| ojm| ghb| fks| rso| ivi| svz| nde| hri| cno| ccl| puf| yxs| dzs| yfu| xqa| xpd| trd| hrv| inm| vye| pgr| bss| xxe| ian| xwf| iid| wla| ocl| uby| ops| lnr| kqg| rje| dqv| snv| nez| prj| apy|