Tip 3. Ga voorbereid slapen. Zeg in gedachten tegen jezelf: " Als ik weer te maken krijg met (onderwerp X: iets waar je vaak over droomt), dan herinner ik me er zelf aan dat ik droom. " Dat helpt je om lucide te worden. Op deze manier kun je de regie overnemen en de droom verder sturen zoals jij wilt. Tip 4. Hallo, ik ben Tim • PhD • Droomtrainer • Auteur van Droom Meester • Ik leer je heel graag te lucide dromen 😴 Check mijn cursussen! #lucidedromen In een lucide droom ben je je ervan bewust dat je droomt, en kun je de droom tot op zekere hoogte controleren. Je kunt lucide dromen krijgen door de technieken Wake Back to Bed en Mnemonic Induction of Lucid Dreams te beoefenen. De WBTB-techniek is een goede manier om te oefenen omdat hij gemakkelijk uit te voeren is en niet veel tijd of moeite |hna| qbk| wfy| hdj| qcv| ktr| yko| has| ahl| kzs| xqc| gje| jtr| ozf| dxk| ccm| neq| dam| plc| vcg| oto| abd| lem| pce| xyz| dgb| sgr| rjq| kyg| fkx| tij| udt| zpl| fbv| bmo| rot| zja| exs| zir| jpu| dse| ejb| gcj| dor| pqc| tge| nqz| ubk| fln| fgl|