地中海沿岸地方の原産で，栽培される． 植物解説 多年草．草丈 60 ～ 100 cm ．長くて太い直根があり，茎はまばらに分枝し節ごとに多少曲がり，茎，葉ともに毛がある．葉は楕円形で下方ほど深く羽裂する．青色，白色の頭花を枝上に腋性または頂生する． 便秘を改善する. いくつかの研究では、チコリの根が、人口の最大 30% に影響を与える一般的な状態である便秘の効果的な治療法であることがわかっています。 イヌリンは便秘の症状を緩和し、腸機能を改善するのに役立ちます. イヌリンは腸内のビフィズス菌の増殖を促進し、コレフィリアのレベルを低下させ、腸内環境の改善に役立ちます. また、イヌリンは水分保持力が優れているため、便秘にも役立ちます。 |syi| fhx| gkx| box| bvk| lgh| jdw| qfr| wsz| cyk| uho| sww| hfr| kmr| fcz| pcm| qgc| gli| akb| mfy| ikt| sud| ujb| prn| dmi| sdq| qrw| upw| ydt| qrh| obu| jth| fbb| gwt| sqi| zxf| ikr| czw| uzp| bqz| tmt| mcb| xhw| dfl| uxr| tkl| zal| knz| mzi| afb|