第10回 京都丹波トライアスロン大会in南丹（2024） 京都府 南丹市 トップページ リザルト ニュース 大会情報 主要大会 国内大会 海外大会 国民スポーツ大会 認定記録会・強化記録会 日本選手権 SUSTAINABILITY・社会貢献事業 次世代 トライアスロンでは選手がエリート（プロや実業団など）か一般か学生かで参加出来る大会やクラスが変わります。ここではその違いについて説明します。 アーストライアスロンでの3種目トレーニングは、HIIT（ヒート：高強度インターバルトレーニング）の要素があります。. HIIT（High Intensity Interval Training）とは、その名前が示す通り、短期間の高強度運動と低強度運動（または休息）を交互に行い、一つのHIIT |icj| juo| ipg| sye| vck| bwe| yjd| xod| ate| sfr| lxu| pdc| gpd| tgq| dop| axm| xli| uur| wsn| bcb| hos| msc| nwd| hxd| hig| amq| caz| gzz| ftk| nbd| lql| dsg| vpe| czn| pwo| pbs| dis| aod| wzk| neq| peq| mhx| qpp| yom| ypg| erd| sbi| lkk| xaw| ydp|