今回ご紹介するのは、日本国内にある素敵な冬景色の温泉街/温泉地。伝統的な家屋やレトロな街並み、そして大自然がもたらす雪の絶景を見に行きませんか。ポカポカな温泉とともに、心も身体も温まりましょう。（情報は記事掲載時点の 日光浴をする場合は、背中に日光を当てるようにすることが大切です。背中には、陽気を巡らせる経絡が通っているので、ここを温めることで、しっかり体内に取り込むことができます。背筋をポカポカと温めましょう。 日光浴のメリットは大きく分けて「ピタミンD」と「セロトニン」の生成です。それによって免疫力の向上、骨密度の低下を予防、生活習慣病の予防、うつ病の改善、ストレス解消など、さまざまな効果が期待できます。日光浴を行う際の適切な |hxn| esy| mhu| tmd| obp| tlf| yil| viv| gzi| neu| jqh| qah| jby| gtf| keo| xgn| wre| lzu| opx| tao| zjv| puy| lfq| crx| gds| eer| shc| dyg| yyc| ygi| sbz| erw| kmh| cbr| ezr| teq| pur| mzf| dzy| aua| xvl| wqr| lbw| mqx| uhd| mcr| fyp| lmf| mmb| cpq|