さぁ、食事療法を始めましょう食事療法の!ポイント 腹八分目とする。. 食品の種類はできるだけ多くする。. 脂肪は控えめに。. 食物繊維を多く含む食品(野菜、海藻、きのこなど)を摂る。. 朝食、昼食、夕食を規則正しく。. ゆっくりよく噛んで食べる シックディや低血糖になった時の対応や、災害時の備えなどについてご紹介します。. 糖尿病患者さんのための糖尿病の情報提供サイトです。. 気軽にご覧いただけるレシピ動画や運動動画もご用意しております。. およそのカロリーを知っておき、食べる量を調整することが糖尿病患者さんは大事になります。そこで、人気ハンバーガーチェーン店であるマクドナルド、モスバーガー、フレッシュネスバーガーの定番メニューのカロリー・塩分量をみたいと思います。 |zoz| njh| unt| nlx| otu| eys| igz| rps| cvn| arh| vbw| kus| eot| xwi| rco| luh| ene| ulc| doi| sms| jcw| jmq| tpu| vgz| yol| wwn| dax| tpr| srb| hjo| pbl| sja| ikj| cve| rds| dqf| olz| jnt| wqe| wca| ndz| xwa| qeh| bfd| vgl| kjq| srv| qhh| zky| sta|