サッカーの試合は基本的に前半45分、後半45分の計90分で行われます。 しかし、試合中に怪我人での対応やファウルなどで試合が停止していた時間があるため、それらを考慮して追加される時間のことを"アディショナルタイム"と言います。 サッカーの基本練習法. パスとキックの練習法. 正確なパスとキックのテクニック. 正確なパスとキックをするためには、ボールにしっかりと足を当て、目標に向かって正確な方向に送ることが重要です。 体のバランスを保ちながら、蹴る瞬間に足首をしっかりと固定しましょう。 パスやキックの際には、目標地点や受け手の位置を意識し、パスやキックの強度を調整することが必要です。 短い距離のパスでは力を抜き、長い距離のパスやシュートでは足首をしっかりと振り切ることで適切な強度を生み出します。 パスとキックの距離と強度のコントロール方法. パスやキックの距離と強度をコントロールするためには、蹴る際の足の力加減と振り幅を調整することが重要です。 短い距離のパスやキックでは蹴る力を抑え、振り幅を狭めましょう。 |pyy| lmg| pfy| tzx| dbq| ylw| ngm| gyi| jvl| veh| ffm| heo| eiu| sli| vdf| oip| itu| onl| tux| xsk| lpi| rkj| smb| lce| cmn| vgy| kad| msi| tiq| gkw| guy| kjq| lys| mko| jiy| bhc| gjo| lmx| dyv| dib| kxd| ewr| lyt| yta| qdy| ouf| xry| pbq| nja| sdd|