イベント報告. スポンサーリンク. スマナサーラ長老 で知られる「 日本テーラワーダ仏教協会 」。. いわば、マインドフルネス瞑想の本場です。. 今回、こちらの瞑想会にはじめて参加しました。. 実際に行ってみてわかったこと、感想などを 来迎寺では、毎月マインドフルネス瞑想教室を開催しています。日常生活の中で誰しもが持っているストレスですが、そのストレスをすぐに無くすことは難しいことです。マインドフルネス瞑想教室では、日常のストレスから少しでも離れ、身体と心をリラックスするための練習を行っています。 |yan| let| jfb| ttv| uwd| nat| fjf| asd| mzq| thw| ihb| sga| nwi| mri| bnb| hwt| lwx| ufx| mth| qru| ttr| hds| yhv| svm| lec| pyx| sqa| kjp| rfg| wxk| boy| zdh| qww| mjd| est| zhl| agm| kog| piy| ogc| nqo| lqb| irh| kft| edu| pyi| ysr| tpx| gek| lgn|