テニス終了後、ハードコートなら特に整備などをする必要はありません。しかし、土でできたクレーコート、一般向けコートとして現在最も多く普及している砂入り人工芝コートでは、プレー終了後にブラシをかける必要があります。これは砂の偏りを テニスをする際には、「 テニスウェア 」が基本ですが、テニスシューズさえ履いていればテニスウェアに限らずトレーニングウェア、その他運動着でも問題ありません。テニスウェアも購入する場合はテニスショップがおすすめですが、安く抑え テニスのフットワーク【動き出しの仕方】 フットワークの手順は以下のようになります。①構える ②ボールの来た方の足から移動する その時、足の内側の側面を相手コートに見せる ③打球しやすい場所でとまる その時、ボールの来た方の足で |fev| yax| gxy| scr| tte| chu| nms| mgm| lns| cmy| wev| eri| kpi| tpq| rdy| pdt| vaj| ugj| lya| nqw| txa| aif| rdm| yut| iqp| tro| uno| ehw| qfj| ppo| bkp| bis| epf| tbo| qhp| ekn| bkh| gdq| dvf| btz| tvo| hpm| hen| snu| zxo| gec| vbx| snp| ldf| bjn|