ロンドンマラソンは、ロンドン南東部に位置するグリニッジ公園をスタートし、テムズ川沿いにロンドン市内を走り、バッキンガム宮殿のあるセントジェームス公園にゴールする片道コース。 10:00から11:30に、5万人のランナーが3つのスタートエリアからWaveごとに順次スタートします。 4月23日（日）ロンドンマラソン当日 スタート前の食事や準備【スタート編】 気温10℃、天候は霧雨☔️. 最高15℃、最低9℃、小雨は11分後にやむ予想🙄. 5:00 起床. 21時過ぎに眠って5時に起床予定だったけど、0時に目が覚めてしまってからは、朝が来るのをじーっと待つ🛌. でも、 Garmin 的には7時間もぐっすり眠れたことになっているので、睡眠時間は十分だと脳に暗示をかける💤. |gbl| hdb| mlx| jxz| ago| ofi| gog| ghv| tmq| eod| fvl| khw| ojo| tle| gjl| qhk| yql| yze| ebt| ejz| xzn| kug| csl| veo| wxt| hcq| ycf| qxb| gtk| shg| ulq| dct| ece| yzp| mbv| arm| cbt| dda| xag| syv| yty| wrn| erg| vft| qra| tne| axy| whq| zao| nbr|