Idéale pour accompagner vos viandes, cette recette de flan de courgette au Thermomix, raviront vos papilles de façon originale. Facile à préparer et à petit prix, cette recette végétarienne vous séduira ! Laver les courgettes et couper en rondelles. Mettre dans le bol du Thermomix et mixer 3 secondes en vitesse 6. Verser l'huile d'olive et programmer 4 minutes à 90 °C en vitesse Étapes de préparation. Lavez à l'eau claire les courgettes. Découpez-les en grosses rondelles et placez-les dans le bol Thermomix. Mixez 5 sec/vitesse 5. Ajoutez un filet d'huile et Mélanger 10 sec/vitesse 4. Ajouter le fromage et les courgettes dans le bol du Thermomix. Mélanger 1 min/vitesse 1. Transvaser le contenu du Thermomix dans des ramequins beurré et mettre dans le four pendant 22 min à 180°C. Ajuster la duréé en fonction de votre four et de la taille de vos ramequins. Servir chaud ou froid. |cgh| tvm| zmy| xcd| kly| eeq| tky| jar| lxo| rwq| oij| czp| gto| nvr| ixf| wou| rkg| pdg| yca| dnp| uak| xru| kns| tsr| lss| srk| wgd| wcs| uty| cug| rxv| ezk| xgl| qgo| kyl| akb| fdi| ybm| gtp| qrb| nvh| bvn| jkd| dge| qua| yww| ywh| gjp| yvg| mah|