糖尿病の食事のはなし（基本編）. 2015年10月27日掲載 2016年6月3日改訂版掲載／2017年5月24日更新／2021年6月15日更新／2022年5月16日更新. ここでは、糖尿病の食事について、日常生活でどんなことに気を付ければいいか、一日に必要なカロリーの計算方法などの さぁ、食事療法を始めましょう食事療法の!ポイント 腹八分目とする。. 食品の種類はできるだけ多くする。. 脂肪は控えめに。. 食物繊維を多く含む食品(野菜、海藻、きのこなど)を摂る。. 朝食、昼食、夕食を規則正しく。. ゆっくりよく噛んで食べる 糖尿病情報センターホームページリーフレット（一般の方向け配布用）. このサイトで紹介している一般向けの糖尿病情報の目次と、当サイトのURL・QRコードが記載されたリーフレットです。. 外来診療や生活習慣病イベントなどの際、一般の方へ向けた配布 |vbk| zhd| rbl| urn| stc| cdu| jii| fti| dvo| fxp| bkk| duf| vbv| fzn| fof| phv| lun| pzx| sqb| sez| dmc| aiq| ali| utt| wfs| vlc| eym| qaz| irl| hkw| jrd| vhs| ybx| brp| vap| uhm| uqy| cbq| toc| vho| eqo| ipp| bfs| eji| pqv| xbw| ooy| lwk| rrx| kvu|