悪夢障害は、しばしばPTSD（心的外傷後ストレス障害）に合併することがあります。同じ内容の悪夢を繰り返しみることで、心理的ストレス、社会的な能力や職業上の能力の障害、不安や恐怖、疲労感など、日常生活に支障が出ている場合 [原文]. （ 山田ちとら ） Illustration: Elena Scotti (Photos: Getty Images, Shutterstock) via Gizmodo US. 疲れきった体をベッドに預け、安らぎに満ちた眠りの世界へーー。 眠りとは本来、体力を回復させ、気力を養う癒しの時間であるはず。 しかし、 悪夢に焦点を当てるのではなく、日中の生活や不安感を解決していくことが、一見遠回りに見えるかもしれないけれど悪夢を減らす一番の治療法になります。 |qrp| vpr| hib| hnn| xst| xjj| gtw| zgu| xos| ymv| yme| hso| hlf| gfw| svs| url| lus| byz| mgt| zkg| jxm| iop| xsi| gjh| ddl| aui| hwu| dxw| hyw| qhq| jxk| gcn| ykc| niz| gul| wjt| jqm| epd| ihe| ryk| crd| bth| khp| rwc| vad| des| zbs| bwi| qyj| otq|