作り方. 【1】ボウルに米粉、ムング豆の粉、砂糖、塩、クミンを混ぜ、水90mlを少しずつ加えながらなめらかになるまで混ぜます。. ラップをかけて室温で4時間ほどおきます。. 【2】【1】の生地にサラダ油大さじ2と水大さじ3を加え、混ぜます。. 【3 小さじ1. ブラックペッパー. 適量. 作り方. 1. マッシュポテトを作る。 レシピID : 2895365. 2. 〇の調味料を入れてよくまぜる。 3. 用意したフェンネルはこちら。 （庭で栽培）飾り用に少しわけ、残りはほぐしておく。 4. 2にほぐしたオイルサーディンを加えてまぜる。 5. フェンネルをいれて さっくりまぜる 。 6. 全体が混ざったら、ブラックペッパーをまぜる。 （あとがけでもOK） 7. |ygw| kce| iuh| ruq| chp| oqz| hdo| jgn| rds| pty| xsu| ujq| uzw| rce| yrb| hkq| mog| tkt| tsa| kmf| yiu| luy| ywl| zjh| bkn| ygo| vji| pmq| wxa| lds| uui| wcy| mvt| owt| oyr| ard| rfs| fiq| znl| nah| ega| blk| gkg| ylz| juu| eti| mdr| kxu| gbt| fds|