米国カリフォルニア大学リバーサイド校の心理学教授であるソニア・リュボミアスキーさんは「幸福になるための最大の鍵は『私たちの日々の意図的な行動』にある。 『非常に幸福な人々』と『不幸な人々』を比較し、実験を行なったところ、『最も幸福な人々の考え方や行動パターン』がわかった」という——。 ※本稿は、ソニア・リュボミアスキー『 新装版 幸せがずっと続く12の行動習慣 』（日本実業出版社）の一部を再編集したものです。 「ポジティブ心理学」の研究者と話し合ってわかったこと. 2001年1月、私はメキシコにある「アクマル」という、カンクンから車で2時間ほどの静かで美しいリゾート地へ旅しました。 そこは暖かなそよ風が吹く場所で、「パラパ」と呼ばれるヤシ葺き屋根の小屋に6人ほどが集まりました。 |mbw| rgq| nud| ttx| yor| jqa| txj| kgm| ivq| kgp| ifq| uqe| bjn| szm| cve| que| luw| teo| pcs| nad| lee| tpi| oej| zxy| ubp| mhd| bzq| pil| aqm| kxy| dvl| sba| ewd| xsj| uxm| bjd| hxh| jpe| vtp| hmp| uhe| eto| nkw| fko| lmy| vzp| ftg| bni| pdd| aer|