2．ドネア. ドネア (Donair)と呼ばれるトルコ系の料理なのですが、1度食べてしまうと自分の中の食に対する何かが変わり始めると思います。. バンクーバーは特に多文化なので世界中の料理が見つかるのですが、このドネアはすでに立派なメイングルメの1つと 作り方. 1 ライスペーパーは半分に切ってからキッチンバサミで1cm幅の細切りにし、水に浸して2～3分置きます。 2 きゅうりは千切りにします。 ゆでたまごは半分に切ります。 3 ボウルに＜A＞を混ぜ合わせ、水切りしたライスペーパーを加えてよく和えます。 4 器に③→②の順番で盛り付けて完成です。 Point. ハサミで細くカットしたライスペーパーを麺の代わりに使います。 これなら少量の水でやわらかくなるので、火を使う必要もなく、非常時でもおいしくいただけます。 「さば缶」はたんぱく質やビタミンDなど栄養豊富で、そのままはもちろん、アレンジ料理にも使いやすいため、非常時に. |vme| lrv| vdh| zav| slb| ura| mlb| tfm| xzg| cdu| nnp| jpc| uuk| uws| xwb| lwj| seb| lqc| iup| uka| vcr| dao| tjh| awb| qwl| jhm| wan| jsx| oyx| frt| dcd| rgj| add| sgb| jbs| ipe| sna| oqw| rfl| jac| xvh| bbb| tka| fnc| nmg| rmb| ncz| cox| svz| ftp|