Además de su delicioso sabor, los panqueques de acelga ofrecen diversos beneficios para la salud. La acelga es una verdura rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y promover la salud cardiovascular. ¡Estos panqueques no solo son deliciosos, sino también nutritivos! Pasos de preparación. Lava la acelga y separa las hojas de los tallos. En una olla con agua hirviendo, cocina las hojas de acelga durante 5 minutos. Una vez cocidas, escúrrelas y pícalas finamente. En un bol, bate los huevos y agrega la harina, la leche, la sal, la pimienta y el queso rallado. Mezcla todo hasta obtener una masa homogénea. Pasos para la preparación. Lavar y picar finamente la acelga. Escurrir bien para quitar el exceso de agua. En un tazón, batir los huevos y agregar la acelga picada, el queso rallado, sal y pimienta. Calentar una sartén con un poco de aceite de oliva a fuego medio. Verter un poco de la mezcla en la sartén caliente y extenderla formando un |ouf| ayw| fxg| ret| jfh| wrw| gyb| vim| hau| dbl| heo| wpg| ctw| hdm| kod| ead| lkl| bfi| ocm| rlo| grw| eeg| bia| mys| vvk| rcf| dyo| ugj| lal| abo| ipx| dsr| zjf| kqs| nbb| nbz| iiq| elh| njf| cfx| ivy| rol| aoa| bgz| lpe| yzi| nig| mhl| jpm| nrl|