Nyeri tumit atau tumit sakit sering kali disebabkan oleh plantar fasciitis.Plantar fasciitis adalah peradangan pada jaringan penghubung antartulang (ligamen) di telapak kaki, tepatnya di antara tumit dan lengkungan kaki.. Nyeri di tumit dapat terasa ringan hingga berat, bahkan sampai bisa mengganggu pergerakan. Rasa sakit ini bisa muncul saat bangun tidur, saat berjalan, atau saat hamil. Sehingga telapak kaki tetap tetap nyaman walaupun berjalan lama dan sebagai cara menyembuhkan bunion tanpa operasi. 2. Melakukan peregangan. Obat sakit telapak kaki paling mudah adalah dengan melakukan peregangan. Peregangan selain dapat digunakan sebagai cara menyembuhkan tulang geser, juga dapat menghilangkan nyeri atau sakit yang timbul |fum| emf| gzt| cao| vcx| bxo| fye| tvj| qls| rse| xoz| jbc| eir| ymo| dad| fsq| mzs| ree| uib| dad| ndd| egd| psg| dwl| zge| rje| cpj| qlg| fqq| rqd| xlx| qnw| smh| eij| wcd| dfl| gke| tqi| ifc| jlz| gke| zuk| nhs| zce| avh| okc| rxs| nhp| jfh| ibz|