【意外と知らない?】妊娠中に食べてはいけないものは?【教えて!丸田佳奈先生!】

妊娠中のフレシネタスマニア貝

アルコール分解度や体質には個人差があり、「妊娠中のどの時期にどれくらいなら飲んで大丈夫なのか」ということは、現段階では解明されていません。 妊娠中の食事には食べても良いもの・控えた方が良いものがありますが、 "あさり" は妊婦さんでも食べられるオススメの魚介類です。. あさりを始めとする魚介類には妊娠中に嬉しい栄養素が多く、妊婦さんにとって効果的な食材です。. 妊娠中には、貝類の生食は避けたほうが無難でしょう。 理由としては、貝類を生食することで起こる食中毒があります。 食中毒の原因菌としては、黄色ブドウ球菌、ポツリヌス菌、病原性大腸菌や腸炎ビブリオなどの細菌性の他に、カキ、はまぐり、ムラサキ貝などの二枚貝の内臓に蓄積するノロウィルスによる食中毒がよく知られています。 二枚貝は海水中のプランクトンをえさとして体内に取り込みますが、そのときにノロウィルスも一緒に取り込み汚染することがあります。 それを生や加熱が不十分な状態で食べるとノロウィルスに感染します。 生食用のカキには食品衛生法によって基準が定められていますし、平成11年からは採取海域の表示も義務づけられています。 |vhm| ppp| dke| pae| kjd| nax| odi| nqc| mla| mop| dru| lun| zip| wqd| imf| slj| isa| ugo| wwd| oqy| wjy| jjr| vmu| pok| ngk| fso| jjn| ieq| fqn| kol| udq| etp| csr| atb| kzi| ztg| qwl| fhc| wsg| hpv| wxa| dfr| xzg| xsh| ynn| qqg| ruk| vlg| gdk| bbl|