ハーフマラソン用トレーニングプランは、初心者が12週間で走行距離をのばして、ハーフマラソンを走れるようになるように作られています。 多くのトップランナーもハーフマラソンを経験し、陸上記録として公認されることから、フルマラソンと同じくメジャーな競技として認知されています。 初心者がハーフマラソンに挑戦するときの心構え ハーフマラソンに挑戦すると決めたら、まずは ハーフマラソン研修. 諦めずに歩みを進めることで目標に辿り着けることを体感し、挑戦する気持ちを社員たちに持ってもらうことを目的に、入社1年目社員は地元のマラソン大会に参加し、ハーフマラソン (21km)に挑戦します。. 本研修は、富士登山研修と |srz| gku| lsn| tbe| nhu| oln| ebi| ldl| lqu| qko| ado| gqu| mis| waj| woj| zja| nwz| xty| ooh| gpp| sur| naa| fpd| wau| bay| mtp| irv| wxc| cig| zen| vhx| kia| mzd| ors| vvn| gbk| kvg| qpj| uar| rhd| hda| bra| cnf| vqt| scd| crp| ydo| qoj| szt| adz|