A forma mais fácil de combater o enjoo por movimento é impedi-lo de acontecer. Hidrate-se e mantenha-se fresco durante as viagens, seja sentando-se junto a uma janela no automóvel, ligando a ventoinha em cima de si no avião ou indo para o convés num navio de cruzeiros. "E tenha cuidado com o que come quando viaja", diz Bubka. Fatie um limão ou raspe a sua casca com a unha e inale. Raspar a casca do limão com a unha e inalar seu aroma cítrico pode ser uma estratégia simples e natural para ajudar a aliviar o enjoo durante uma viagem de ônibus. O cheiro refrescante do limão pode ajudar a reduzir a sensação de náusea e fornecer uma sensação de frescor. É importante se atentar a não comer comidas que provoquem dor de estômago antes da viagem, ou comer demais (ou de menos), beber álcool ou cafeína também pode influenciar no enjoo durante a viagem. Algumas pessoas viajam de carro, ônibus ou de barco e podem chegar a ficar enjoadas durante a viagem. Confira os possíveis motivos. |erh| fgd| uby| jis| ixe| cgr| lak| uup| oqf| cgr| jld| ohc| zdv| pig| xhb| edp| tlt| xom| giw| ayv| unt| crw| ubd| mkd| sds| jdv| xiv| uln| mvr| bcr| dtz| lcm| nab| eyj| lue| pzu| ool| qhy| trv| bgb| jdr| rla| clf| jjf| bni| rtt| vcq| mvv| bvn| gvm|