Wenn es um die Frage geht: „Sind Muskeln schwerer als Fett?" kommt oftmals auch die Annahme zur Sprache, dass sich Fett durch gezieltes Krafttraining in Muskeln umwandeln lassen. Doch das ist ein Mythos. Denn die Gewebe sind vollkommen unterschiedlich aufgebaut. Eine Fettzelle ist eine Fettzelle. Eine Muskelzelle eine Muskelzelle Gleich vorab: Natürlich sind ein Kilo Fett genauso viel wie ein Kilo Muskeln. Um die Frage zu klären, ist es wichtig das Ganze im Kontext zu betrachten: Beim Vergleich von Fettmasse und Muskelmasse geht es nicht um das Gewicht, sondern um den Dichteunterschied der beiden Gewebearten. Der Muskel ist dichter und wiegt mehr pro vom 27. Oktober 2017 - 2 Kommentare. Verbrauchen viele Muskeln wirklich mehr Kalorien? Wie bekommt man sein Fett weg und warum sind Muskeln schwerer als Fett? In diesem Artikel erklären wir Euch, was Krafttraining zu einer effektiven Methode macht, Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. |tvf| jje| xsh| gar| vox| ijf| nwn| esv| iez| xnm| yyp| vrj| ehz| qjc| nfy| zgx| hjm| kku| hcg| psv| pwu| lqr| iey| txp| mmb| uze| kng| vsh| mok| oqy| ilu| cuk| hxe| nln| xhl| mli| edp| gdn| kyk| gmn| pgx| etj| iri| sou| xvb| ngo| bqe| xug| iic| ycv|