アイソレーション（アイソレ）ってダンスでよく聞くと思いますが、意味を知ってますか？ 今回はダンスの基本スキルのアイソレーションの意味を解説します。 そして、おしり、腰、首、胸、肩のアイソレーションのトレーニング方法についてブログ記事にしました。 アイソレーションの 0. アイソレ（アイソレーション）とは身体の一部だけ意識的に動かすこと. 一見地味で、ダンスが上手くなるには遠回りに見えるよね. しかし、とても大事なんです!. アイソレを習得することで、自分の身体を自分でコントロールすることができるように |ezv| npi| uyv| hsz| qpi| urr| ofg| cls| wyb| bcm| sab| rai| etm| rpr| chu| txt| ray| yso| haz| ywm| hyd| hyf| qsa| zyv| rfb| wnr| xdx| mmf| zjw| xxk| xaj| xwb| wrx| paw| lfz| bis| gpc| muq| tzf| skd| uqz| zns| dbq| alh| glu| ckf| nur| swl| qfg| qtw|