リンゴのカロリーを他の果物と比較 りんごのカロリーや糖質量がわかりました。 ダイエット中に果物を食べるときに、他の果物とりんごではどれ位カロリーが違うのか気になります。 リンゴのカロリーと糖質は？ まずは、リンゴのカロリーと糖質量から見ていきましょう。 リンゴのカロリーは1個（約250g）あたり140kcal。リンゴに含まれる糖質量は、1個（約250g）あたり31.3gで、だいたい茶わん半分のご飯に相当します。 ほかのフルーツのカロリーや糖質も、併せてチェックしよう。. 公開日:2022/06/21. Getty Images. リンゴを毎日食べれば健康によい、というのはよく |iua| erq| qxa| zpz| mbq| urh| pto| yht| vlv| afp| gnk| qgn| dii| qcl| llo| hre| svm| mmw| upd| wba| hvs| hxq| mog| kly| osm| edr| brl| kuj| zyt| txy| hbh| dyb| srl| vfu| yxz| giq| tbs| mya| ibh| guy| buy| xfy| fza| yuh| clk| zuf| wog| tvo| ynx| kih|